2026年5月21日，我校大学生心理健康主题教育活动的心理体验游园之“每一站的惊喜”心理体验打卡活动在马尔代夫湖畔草坪温情启幕。在“五育并举 赋能你我 健康向未来”的心理健康教育主题号召下，太阳成集团tyc41183策划并开展了各种有益于大学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，不断增强心理健康教育吸引力和感染力，持续扩大心理健康教育的覆盖面、受益面，引导大学生关注自身心理健康，珍惜生命、关爱自己，在艺术创作与手作实践中舒缓情绪、疗愈心灵。

开幕式现场

  2026年5月21日上午9：30，活动开幕式在马尔代夫湖畔的草坪隆重举行。围绕“五育并举 赋能你我 健康向未来”的活动主题，学校本次“5·25”心理体验游园打卡活动共设立了20余个学院摆点点位，参与同学完成5个点位的打卡集章，即可在指定点位处扫码抽奖，获得以本次吉祥物为主题的精美纪念品。各学院都准备了有趣的心理探索游戏、减压的户外体育活动、丰富多彩的手工制作活动等，让同学们在沉浸式体验中释放压力、收获成长。

  我院以“心沐阳光 艺启芬芳”为宣传理念，精心策划了八大特色项目：心愿书签、心声共绘·自由积木板、盘子心语（白盘彩绘）、心印留痕、心有灵犀、心扇寄情六大核心活动，同时新增了扭扭棒创作与粘土手作疗愈两大体验项目，将艺术创作与心理疗愈深度结合，引领全校师生在指尖匠造中探索自我，在五育实践中培育积极心态。

最受欢迎活动之一：心扇寄情（漆扇DIY）

  心扇寄情作为本次活动最受欢迎的活动，依托非遗漆艺的漆扇制作为载体，将传统“变涂”技法转化为温柔的心理调节工具。同学们把彩色漆料滴进水中，再将素面纸扇浸入并缓慢旋转，斑驳的漆料在透明水桶中舒展成流动的云纹；随着同学们屏息凝神的旋转动作，靛青、藤黄与朱砂等颜料便在扇面上碰撞出不可复制的心理图谱，每一把扇子都是独属于自己的情绪纹样。

在沉浸式的漆扇制作体验中，同学们得以暂时忘却学业与生活的烦恼，在色彩的晕染变幻中接纳无常、肯定自我，进入专注的“心流”状态，既感受了非遗文化的魅力，也获得了专属的心灵滋养。

最受欢迎活动之二：黏土手作疗愈

  超轻黏土手作是本次活动的第二大热门项目，以其柔软易塑、色彩丰富的特性，成为同学们表达内心世界、释放情绪的绝佳媒介。在活动现场，同学们揉、捏、搓、压，将手中的粘土塑造成花朵、小动物、立体装饰等专属形象，在指尖的精细操作中从纷扰思绪中抽离，专注于当下的创作过程，增强了自我掌控感与成就感。

粘土手作的过程，也是一场温柔的自我对话。同学们在创作中接纳自我的不完美，在作品的成型中获得正向反馈，让积压的压力与焦虑在粘土的揉捏中悄然释放，收获了满满的心灵松弛感。

最受欢迎活动之三：心花怒放扭扭棒

  扭扭棒创作位列本次活动人气第三，作为当代年轻人热衷的解压手工艺品材料，其柔软可塑的物理特性被创新性地转化为情感表达载体。在太阳成集团tyc41183志愿者的耐心指导下，参与者通过指尖对绒毛金属丝的缠绕、折叠与塑形，将难以具象化的心理状态转化为立体花束。

  彩色的扭扭棒在指尖跳跃时，深浅不一的粉紫、鹅黄与雾蓝既是对情绪光谱的具象化呈现，也是当代青年自我疗愈的创造性隐喻。每件作品都凝结着创作者在解构与重组过程中的情绪释放，这种通过触觉激活前额叶皮层的手工实践，让参与者在获得实体成就物的同时，更完成了从认知重构到自我认同的心理闭环，提升了自我效能感。

其它活动精彩瞬间

心愿书签

心愿书签环节中，参与者领取空白书签，围绕“最近的小确幸”“我想对自己说”等心理主题，用文字、涂鸦、拼贴等形式自由创作。创作完成后，同学们可选择将书签悬挂展示、与他人互赠，或是自行带走留念。在笔尖书写中实现自我关怀，传递温暖力量。

心声共绘·自由积木板

  心声共绘·自由积木板项目，让同学们借助自由绘画将抽象情绪具象化，实现心理释放。大家一起将纸方块垒叠成集体艺术展示墙，在共同创作中增进个体间的默契与共鸣，建立相互理解的心理支持网络，通过兑换治愈系奖品，强化正向激励，传递温暖与关怀。

盘子心语

盘子心语（白盘彩绘）以一次性白盘为画布，同学们自由绘制“心情圆盘”，通过艺术创作搭建情绪表达平台，释放压力、疏导情绪，让参与者进入“心流”状态。将个人作品汇集成集体艺术装置，使参与者感受接纳与支持，提升心理韧性，收获心灵治愈与成长。

心印留痕

  心印留痕项目让参与者通过雕刻精细动作，从纷扰思绪中抽离，专注当下，增强自我掌控感与成就感。在盖印仪式中强化积极心理暗示，留存心灵印记，让同学们在沉浸式创作中获得内心的平静与力量。

心有灵犀

  心有灵犀通过趣味性团队协作，帮助参与者释放心理压力、活跃思维；锻炼联想与反应能力，增进团队成员间的默契度与信任感；消除陌生感，提升人际交往自信心，让同学们在轻松的游戏中收获归属感。

心愿笑脸墙

  本次活动特设项目——心愿笑脸墙。现场摆放大型定制创意展板，邀约每一位前来参与活动的同学，提笔绘画属于自己的专属笑脸。一张张形态各异、灿烂明媚的笑脸绘画铺满整面展板，汇聚成一面暖意满满的笑脸墙。寓意笑对生活，拥抱美好，用笑容驱散低落与烦恼，时刻保持自信乐观，以积极昂扬的心态奔赴生活。

  本次“五育并举 赋能你我 健康向未来”5·25心理健康主题教育活动圆满收官。太阳成集团tyc41183以艺术疗愈为依托，组织同学们参与自由涂鸦、手工雕刻等项目。在活动中，大家得以释放学业压力，在专注创作中收获内心的宁静。集体共创的艺术作品成为搭建心灵共同体的桥梁，有效增强了同学们的心理韧性与集体归属感。与此同时，活动同步开展心理健康知识普及宣传工作，向同学们传递正视心理需求、学会自我调适、主动勇敢求助的理念，并传播了实用的情绪调节方法。

活动创新采用“美育 + 心育”模式，极大地扩大了心理健康教育的影响力，在校园内营造出关爱互助、积极向上的良好氛围。有效提升了学子们的心理健康意识与自助互助能力，助力他们培育阳光健康的心态，以从容自信的姿态奔赴成长之路，实现全面健康发展。